五字古风情侣游戏名字:人体器官的癌症地图

来源:百度文库 编辑:我爱散文网 时间:2019/11/22 13:07:32
的癌症地图分类:其它病治疗 |修改 |删除 | 转自 tianweimin口袋 | 2009-10-10 20:06:38
日前,世界卫生组织公布了2030年最常见死因预测报告,称在未来一百年里,癌症将继续位居人类“夺命杀手榜”首位。癌细胞是人体内非常活跃的捣蛋分子,几乎可以说是无孔不入。除了指甲和头发,它可以在人体的任何部位生根发芽、四处蔓延。而且研究发现,人体中有些部位的确格外受其“青睐”,但男女会有明显不同。
在我国,癌细胞最频繁“光顾”的人体组织,位居男性发病率前十位的分别是,肺、胃、肝、食管、大肠、膀胱、胰腺、脑、淋巴、肾;女性为肺、乳腺、大肠、胃、肝、食管、卵巢、宫颈、胰腺、脑。可以说,这十种肿瘤占据了所有肿瘤类型的80%以上。如果把这些癌症高发的器官在人体图表中标出来,那就是一张典型的“人体癌症地图”。
除了细胞变异这个“通用”原因外,每个器官遭受癌细胞侵扰的原因也各不相同。
肺。无论男女,排在首位的都是肺癌。主要原因有两点,第一是吸烟。第二是环境污染。中华医学会会长钟南山曾提出,环境污染对人们肺部的伤害不亚于吸烟。
乳腺。乳腺癌是世界上女性最常见的癌症。发生因素主要有:吃高脂肪高热量的食物、精神压力大、晚婚晚育等。
胃。胃癌是世界上第4位最常见的癌症,而每3个病例中就有两个是男性。除了盐、盐腌食物、红辣椒、加工肉类、烟熏食物、烧烤动物食物等是胃癌发生的原因外,胃黏膜的改变以及萎缩性胃炎也可导致胃癌发生。另外,“共餐”也会增加胃癌直接诱因—幽门螺旋杆菌的传播机会。
肝。肝癌是世界上第6位最常见的癌症。目前有证据表明,“乙肝病毒”,食用被黄曲霉毒素污染的谷类和豆类,同时,长期饮酒都是导致肝癌发生的直接原因。
食管。食管癌是世界上第8位最常见的癌症。导致食管癌发生的主要原因是喜欢吃烫的食物,比如常饮热茶等。此外,吸烟、肥胖、食用加工肉类等因素是直接诱因。
大肠。这是世界上第3位最常见的癌症。红肉、大量饮酒、高温油炸食物、常忍便意等,都有可能导致大肠癌。此外,炎症性肠病也可增加结肠癌的危险。
膀胱。膀胱癌是世界上第10位最常见的癌症。饮用水中的砷是膀胱癌发生的原因之一,常憋小便也能增加该癌发生的风险。
胰腺。胰腺癌是世界上第13位常见癌症,是癌症中“富贵病”的代表,肥胖和糖尿病都会导致该病发生。
淋巴。淋巴和造血系统的癌症主要包括淋巴瘤、白血病和多发性骨髓瘤。这组癌症与肝癌并列为世界第6位高发癌症。环境污染、病毒感染以及肥胖是导致该癌发生的原因。
肾。肾癌是世界上第5位最常见的癌症。身体肥胖度、饮用水中的砷含量以及吸烟这三个因素可导致该癌发生。
宫颈和卵巢。分别是世界上女性第2位和第7位最常见的癌症。引发的原因是多方面的,如熬夜导致内分泌紊乱、过早开始性生活等。
专家认为:癌症固然凶险,但绝对是可防可控的,只要养成良好的生活习惯,定期体检,就可以把癌症歼灭在萌芽时刻。
防癌十忠告
1.在正常体重范围内尽量瘦;
2.每天进行30分钟到60分钟适当强度的身体活动;
3.避免喝含糖饮料,限制摄入高热量食物;
4.母亲对婴儿至少进行6个月母乳喂养;
5.每周食用红肉不超过0.5公斤,避免食用加工的肉制品;
6.男性每天饮酒的酒精含量不超过30克,女性不超过15克;
7.多吃各种蔬菜和水果;
8.每天盐的摄入量不超过6克,少吃腌制食品;
9.避免使用营养品,但怀孕期间可服用叶酸;
10.癌症患者治疗后要严格遵循专家提出的营养建议,多进行体育锻炼,并保持适当的体重。
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