严师出高徒是什么意思:阿胶的另类吃法

来源:百度文库 编辑:我爱散文网 时间:2019/12/10 03:00:11
首先是材料:阿胶1片,阿胶枣30克,桂圆肉20克,鸡蛋1个,冰糖适量.
做法~~
1.先放1片阿胶和2碗水,放进锅里面泡大概3个小时,(这样的话煮化它就很容易)也可以直接放进去煮.

2.把红枣和桂圆也一起放进去

3.边煮边搅动,要不阿胶不容易化.全部化了以后敲一个鸡蛋进去,

4.最后加适量的冰糖.

备注:阿胶有滋阴补血的功效。据研究,阿胶还含有多种蛋白质、氨基酸、钙等,能改善血钙平衡,促进红细胞的生成。嘿嘿~~女人吃了特别好哦
分享到搜狐微博