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周易健康宝典:国内周易学在养生领域的首部应用著作

分类:生活总馆 健康养生
作者:子洋 条件:连载
出版:广西人民出版社 总点击数:14862
最新更新时间:2010-09-16

   本书是一部运用周易学原理,讲述养生之道的著作。周易是中国文化的根,中医学从周易学中吸取了丰富的营养,建立了中国人自己的医学体系。但是,中医学只是周易学运用的一部分,国人的养生知识..

关键词: 周易 养生

 

健康长寿靠自己:走出衣食住行的养生误区

分类:生活总馆 健康养生
作者:王凤岐 条件:连载
出版:化学工业出版社 总点击数:20739
最新更新时间:2010-09-15

   本书是中医内科专家、主任医师王凤岐教授近千场养生讲座内容精选。内容涵盖衣食住行等日常生活中常见的养生误区。作者以多年的临床经验给时下一些养生保健热点问题赋予新的解读,不仅令人耳目..

关键词: 中医 养生 衣食住行 误区

 

吃出健康的智慧:来自哈佛医学院的健康新理念

分类:生活总馆 健康养生
作者:康景轩 条件:连载
出版:化学工业出版社 总点击数:8480
最新更新时间:2010-09-15

   本书从人们日常生活中最常见的“上火”出发,向读者介绍了来自哈佛大学医学院最权威的营养知识,提出了引发亚健康状态和重大疾病发生发展的全新观点。重点推荐了帮助人们远离亚健康、预防和控..

关键词: 养生 健康 中医 饮食

 

辨清体质选对吃法:体质先天有异 饮食后天有别

分类:生活总馆 健康养生
作者:刘静贤 条件:连载
出版:化学工业出版社 总点击数:14693
最新更新时间:2010-09-15

   为什么有人喝了凉茶后,会有腹涨拉稀的现象,而有人却觉得浑身清凉、生津止渴?为什么有人吃了海虾全身奇痒难忍,甚至腹痛腹泻,而有人却浑然不觉,犹如天下第一美味……其实这些都因为体质在..

关键词: 养生 健康 中医 体质 饮食

 

刮痧排毒王:一步找病源,三步除病根

分类:生活总馆 健康养生
作者:王敬 条件:连载
出版:华文出版社 总点击数:24045
最新更新时间:2010-09-07

   治病要治本,寻水要寻源。刮痧排毒王王敬教授用多年的研究经验告诉我们,疾病的根源在于我们吸收了太多的毒素,这些毒素先进入肠道,随后在反复吸收的过程中进入血液,导致血液当中也充满了毒..

关键词: 刮痧 排毒 王敬

 

一看就懂中医养生智慧:最本真的中医常识

分类:生活总馆 健康养生
作者:吕万安 条件:连载
出版:广西人民出版社 总点击数:39475
最新更新时间:2010-08-30

   中国传统医学拥有完整且独特的理论体系,以及非常丰富的治病与养生经验,流传并沿用至今已经有几千年的历史,不但没有消失,反而历久弥新。今日的中国传统医学能够结合现代科学与医学推陈出新..

关键词: 中医 养生 健康

 

《黄帝内经》呼吸养生法:中国式养生的全新解读

分类:生活总馆 健康养生
作者:湛若水 条件:连载
出版:广西科学技术出版社 总点击数:19603
最新更新时间:2010-08-20

   人的一生可以说是一部呼吸的历史。本书找到有关“呼吸”的理论根据:将贯穿《黄帝内经》的几项基本元素详加拆解,让读者进一步了解阴阳、气血这些关键词汇的真实涵义,并用现代白话、科学语言..

关键词: 黄帝内经 呼吸 气血 保健 健康

 

趴睡健康法:日本最受皇家敬重的100岁传奇医师的睡眠大法

分类:生活总馆 健康养生
作者:[日]川岛绿 [日]丸川征四郎 条件:连载
出版:广西科学技术出版社 总点击数:22064
最新更新时间:2010-08-19

   睡眠问题一直是影响人们健康的大问题,人类的哪种睡姿最健康,始终没有得到过统一的答案。在本书中,作者以具体的实例介绍了趴睡的重要健康作用,告诉人们,大家平时并不多采取的俯卧睡姿其实..

关键词: 健康 睡眠 日本

 

血净百病消:血为百病之源,亦是健康之根

分类:生活总馆 健康养生
作者:[韩]廉龙河 条件:连载
出版:广西科学技术出版社 总点击数:50577
最新更新时间:2010-08-19

   血液是百病之源,本书告诉我们怎样通过对日常症状的观察来界定自己血液的污染程度。针对瘀血最易引起的疾病进行详细说明,并且告诉我们各种情况下的治疗方法。其中药茶和按摩、拔罐等都是对付..

关键词: 血液 疾病 健康

 

拯救睡眠:不焦虑,不过火的失眠调理方案

分类:生活总馆 健康养生
作者:高红敏 条件:连载
出版:中国长安出版社 总点击数:19570
最新更新时间:2010-08-19

   睡眠,是每个人、每天都经历的不可或缺的生命需要。人的一生中有1/3的时间在睡眠中度过。但是,失眠、睡眠质量不高长期困扰着许多人,一夜安眠到天亮对许多人来说,竟已成为一件看似简单却不容..

关键词: 健康 睡眠 失眠

 

大国医2:30位“国医大师”的养生秘术与治病绝学

分类:生活总馆 健康养生
作者:王耀堂 焦亮 条件:连载
出版:新世界出版社 总点击数:32799
最新更新时间:2010-08-12

   根据健康的一般规律,本书又分为“防病”(即保健)与“治病”两大体系,前六章分别从饮食、锻炼、养心、日常养生、经络养生等角度讲防病,主要讲述大师们的日常保健方法及经验,如朱良春教授..

关键词: 健康 防病 治病

 

活人书:以自然之道养自然之身

分类:生活总馆 健康养生
作者:史淑荣 条件:连载
出版:重庆出版社 总点击数:17562
最新更新时间:2010-08-12

   中医养生之终结版
  正规中医专家史淑荣,中医副主任医师,持有北京市中医全科医师上岗证。
  目睹目前中医养生之混乱,特百忙之处抽空著作本书,让中国百姓从此像吃饭一样..

关键词: 养生 健康 中医

 

5天戒烟:本书的“5天戒烟课程”让1400万人终身受益

分类:生活总馆 健康养生
作者:[日]佐佐木温子 条件:连载
出版:浙江科学技术出版社 总点击数:127722
最新更新时间:2010-08-11

   戒烟难!但本书却让戒烟变得简单、易行、无痛苦。只要5天,你就能轻松戒除烟瘾,成为真正的非烟民。这不是一个或几个烟民的心得体会,而是全世界1400万人成功戒烟的共同心声。
  本书..

关键词: 健康 戒烟 烟民 烟瘾

 

福从足下生:人体反射区家庭健康法

分类:生活总馆 健康养生
作者:袁方 条件:连载
出版:江苏人民出版社 总点击数:30457
最新更新时间:2010-08-10

   本书是袁方老师20多年来运用人体全息反射疗法养生防病的经验总结。
  书中包含:
  一、修复人体薄弱脏器的全息反射区快乐养生法则;
  二、手足部及下巴、面部、..

关键词: 健康 家庭 保健 养生

 

气血才是命根子:一册使你又美丽又健康的书

分类:生活总馆 健康养生
作者:张继传 条件:连载
出版:哈尔滨出版社 总点击数:29675
最新更新时间:2010-08-04

   气和血构成了人体健康的能量和物质基础。本书结合大量实例,分析了失眠、抑郁、焦虑、高血脂、高血压和一些妇科疾病与气血失调的关系,介绍了如何判断气血水平、如何关爱五脏、调节饮食对气血..

关键词: 气血 养生 健康 美丽 益寿延年

 

俗言俚语话养生:国学养生丛书

分类:生活总馆 健康养生
作者:温长路 条件:连载
出版:中国中医药出版社 总点击数:10938
最新更新时间:2010-07-31

   本书为国家中医药管理局中医药文化建设和科学普及专家委员会专家、中华中医药学会科普分会主任委员、卫生部健康教育专家温长路教授《国学养生丛书》中的一个分册,选取与养生保健密切相关的俗..

关键词: 国学 养生 健康 俗言俚语

 

民谣谚语话养生:国学养生丛书

分类:生活总馆 健康养生
作者:温长路 条件:连载
出版:中国中医药出版社 总点击数:12366
最新更新时间:2010-07-31

   本书为国家中医药管理局中医药文化建设和科学普及专家委员会专家、中华中医药学会科普分会主任委员、卫生部健康教育专家温长路教授《国学养生丛书》中的一个分册,选取有关健康养生方面的谣谚..

关键词: 国学 养生 健康 民谣谚语

 

李少波真气运行法:一套能够健身延年的功法

分类:生活总馆 健康养生
作者:李少波 条件:连载
出版:中国中医药出版社 总点击数:30449
最新更新时间:2010-07-30

   本书着重介绍了真气运行功法的功理、功法,同时辅以众多习练者的练功体会,以便广大读者参考验证。真气运行法经历了近五十年的检验,无论国内国外,广大习练者均反映练功后身体状况有了很大改..

关键词: 真气运行功法 养生

 

三把钥匙解健康:看经方养生的理论实践

分类:生活总馆 健康养生
作者:陈建国 条件:连载
出版:中国民主法制出版社 总点击数:20225
最新更新时间:2010-07-30

   一本有价值的中医养生书,不是教给读者具体什么病该用什么药或者食物,而是让读者掌握识别和了解病征的方法。
  《三把钥匙解健康》是一本教给人们如何辨别病征并对症下药的中医健康..

关键词: 中医 养生 药方 健康

 

我的小红书:全球第一本月经书

分类:生活总馆 健康养生
作者:(美)蕾切尔·考德·纳尔布芙 条件:连载
出版:中信出版社 总点击数:19669
最新更新时间:2010-07-21

   苏珊史·书坦初潮时为了销毁秘密,烧掉了12条内裤
  乔伊斯·梅纳德为了遮掩身体变化,在衣柜里藏着半年内用过的卫生巾
  珍妮弗·阿萨尼?登渴望成熟,决定偷吃妈妈的避孕药..

关键词: 我的小红书 月经书 女性 初潮

 

健康的普罗旺斯:365天的营养之旅

分类:生活总馆 健康养生
作者:王欣 条件:连载
出版:科学出版社 总点击数:9701
最新更新时间:2010-07-15

   营养不是刻板的知识,不是繁琐的指令,而是我们每一天都会触及的关爱。它源于一位母亲对孩子的期许,一位智者对众生的爱愿,以及每一位旅人对生命的敬畏。我希望,这本书能帮你了解营养学的精..

关键词: 健康 营养 养生

 

黄帝内经-胎育智慧:曲黎敏解读《黄帝内经》系列

分类:生活总馆 健康养生
作者:曲黎敏 条件:连载
出版:长江文艺出版社 总点击数:33093
最新更新时间:2010-06-20

   《黄帝内经·胎育智慧》由中国最具影响的健康教育专家曲黎敏所著,是她20年厚积薄发之作,也是“曲黎敏解读《黄帝内经》系列”的最新一册,该系列图书一举确立了曲黎敏“中华解读《黄帝内经》..

关键词: 黄帝内经 胎育智慧 曲黎敏 健康 教育

 

易经养生全书:活用易经,百病不侵

分类:生活总馆 健康养生
作者:曾子孟 条件:连载
出版:重庆出版社 总点击数:56728
最新更新时间:2010-06-17

   《易经养生全书》解密了群经之首——《易经》中的传统养生智慧,使古老的《易经》焕发出了新的光彩。本书从内外调理、内病外治入手,讲述了《易经》中所蕴含的常见病调理、脏腑健康、节气养生..

关键词: 易经 健康 养生 内外调理

 

黄帝内经·对症食疗:找准症状最首要 对症食疗少吃药

分类:生活总馆 健康养生
作者:梅晓芳 条件:连载
出版:鹭江出版社 总点击数:45988
最新更新时间:2010-06-13

   本书依据《黄帝内经》医理,围绕“对症”这个话题展开,以“五脏”为经线,解释了心、肝、脾、肺、肾五脏的亚健康和疾病表现,列出160种身体不适症状,教大家如何区分亚健康与疾病,以及相似疾..

关键词: 健康 养生 饮食营养 食疗

 

九种体质使用手册:国家级老中医王琦三十五年体质养生手记

分类:生活总馆 健康养生
作者:王琦 条件:连载
出版:北方妇女儿童出版社 总点击数:81482
最新更新时间:2010-06-11

   世界上没有两片相同的树叶,也没有完全相同的两个人,不同的人,身体状况也是不同的,不同的身体状况,需要不同的养生方法,进行“个体化养身”便成为了一种合理选择。
  没有一种神..

关键词: 体质 健康 保健 王琦

 

有病不要乱求医:长命百岁的绝世真经

分类:生活总馆 健康养生
作者:孙恩棣 条件:连载
出版:重庆出版社 总点击数:22742
最新更新时间:2010-06-11

   “有病不要乱求医”,不等于不求医。
  事实上,真的有病,笔者甚至还要鼓励患者对某些疾病要多咨询几位专家的建议。
  医生也是人,是人就会犯错误,有时候甚至犯很低级的..

关键词: 健康 养生 长寿 保健

 

百病不生Ⅱ:极简经络养生法

分类:生活总馆 健康养生
作者:吴大馨 条件:连载
出版:广西科学技术出版社 总点击数:41567
最新更新时间:2010-06-10

   这是一本利用经络穴位来防病治病的保健奇书,作者将其数十年来融合儒、道、医三家之长而总结出的养生经验倾囊赠与读者。
  在书中,作者给出了“百病不生”的又一途径——打通经络。..

关键词: 经络 穴位 健康 养生

 

每天用一点神奇催眠术

分类:生活总馆 健康养生
作者:廖阅鹏 条件:连载
出版:江苏文艺出版社 总点击数:43877
最新更新时间:2010-06-07

   本书是华人顶级催眠大师廖阅鹏的普及版催眠力作,书中他以轻松优雅的文笔,叙述催眠的原理与技巧,使催眠变得简明、易懂、好学、好用。既可以作为入门读物使用,也非常适合有一定基础的人深入..

关键词: 博集 心理学 时尚读物 催眠

 

中医师给你的不生病养生书:经络穴位养生法

分类:生活总馆 健康养生
作者:邹玮伦 条件:连载
出版:江苏文艺出版社 总点击数:23390
最新更新时间:2010-06-06

   现在流行讲整体观,人体的经络概念也一样,它既是结构。也是内容,是个载体,本身也是控制各系统的中枢。
  本书介绍的都是一些自然的方法,如经穴按摩和指压,利用双手或是辅助器具..

关键词: 人体经络 经穴 按摩 保健

 

德国足球队队医的完全健康手册

分类:生活总馆 健康养生
作者:H.W.米勒•沃尔法特 条件:连载
出版:安徽教育出版社 总点击数:14180
最新更新时间:2010-06-04

   本书由现任德国国家足球队队医H.W.米勒?沃尔法特教授所着, 主要说明了氧元素自由基在人体生活中所产生的危害作用,并为读者如何对抗这些危害提出了建议。
  本书在人们普遍有的“病..

关键词: 德国足球队 队医 健康 医学理论

 

心宽病自去:杨力揭示黄帝内经中的心理养生之秘

分类:生活总馆 健康养生
作者:杨力 条件:连载
出版:凤凰出版社 总点击数:41521
最新更新时间:2010-06-01

   杨力,中国中医科学院研究院教授、中医养生专家,北京《周易》研究会会长,中央电视台《百家讲坛》主讲。
  杨力教授学识渊博,从事《黄帝内经》、《易经》教学研究近30年。近年来全..

关键词: 心宽病自去 黄帝 内经 杨力

 

王鸿谟自诊祛病法:中医四诊法之首

分类:生活总馆 健康养生
作者:王鸿谟 条件:连载
出版:江苏文艺出版社 总点击数:42409
最新更新时间:2010-06-01

   中医创造了四种看病的方法,叫做“望闻问切”:望是用眼睛去看,闻是用耳朵去听,问是用嘴巴去问,切是用自己的手指去摸,合起来就叫做“望闻问切”。在望闻问切这四种方法里面中医最推崇的是“..

关键词: 王鸿谟 自诊 祛病法 中医

 

养生就是养阳气:新京城四大名医武国忠养生精髓七讲

分类:生活总馆 健康养生
作者:武国忠 条件:连载
出版:江苏文艺出版社 总点击数:53252
最新更新时间:2010-05-31

   随着生活质量的不断提高,现代人对健康养生日益重视,“阳气”是我国传统医学中的重要元素,古语说“阳强则寿,阳衰则夭”,对于关乎生命质量高低的阳气,您不可不知。
  本书是着名..

关键词: 养生 养阳 武国忠 名医

 

治愈癌症的希望守则

分类:生活总馆 健康养生
作者:[韩]黄圣周 条件:连载
出版:广西科学技术出版社 总点击数:18669
最新更新时间:2010-05-28

   科技日渐发达,但癌症的治疗结果却并不能令人满意。即使不借助新的治疗手段,整合现有的方法一样可以使癌症的治愈率大大提高。
  黄圣周组合现代临床医学与综合免疫疗法,让患者在日..

关键词: 癌症 黄圣周

 

黄帝内经二十四节气养生法:人体气象学保您全家健康

分类:生活总馆 健康养生
作者:王彤 条件:连载
出版:化学工业出版社 总点击数:54069
最新更新时间:2010-05-26

   《黄帝内经》指出:人体脏腑、气血,随着季节的转换,会出现周期性的变化:春气在经脉,夏气在孙络,长夏气在肌肉,秋气在皮肤,冬气在骨髓中。并会出现不同的特点:春漫、夏热、长夏湿、秋凉..

关键词: 健康 养生 黄帝内经

 

李志刚——穴位养生方

分类:生活总馆 健康养生
作者:李志刚 条件:连载
出版:中国轻工业出版社 总点击数:127105
最新更新时间:2010-06-18

   用穴位养生、治病也是一样。比如你头痛了,你首先就要想是用头部的穴位治疗还是用腿部的穴位治疗,或者腰部的穴位治疗。你仔细查看了病情,认为头部、四肢上的几个穴位都能治疗这种头痛,这个..

关键词:

 

0.8生活:时下最潮最时尚的健康生活方式

分类:生活总馆 健康养生
作者:陶涛 条件:连载
出版:蓝天出版社 总点击数:25567
最新更新时间:2010-05-25

   风靡日本的生活新方式, 全世界推崇的健康新法则。完美生活,健康身体——从0.8生活开始!本书将“0.8生活”概念在日常生活的养生保健方面进行阐述,向读者展示一种最自然的健康生活。
..

关键词: 时尚 健康生活 健康 养生

 

一生要素:素食效用

分类:生活总馆 健康养生
作者:洪心瑜 条件:连载
出版:北京理工大学出版社 总点击数:16141
最新更新时间:2010-05-24

  本书并非彻底的鼓吹素食主义,而是以最大的限度来强调素食效用。我们并没有说,只要吃素就可以维持健康。我们甚至表示:只吃蔬菜,却完全不吃动物性食品(牛乳、蛋、乳酪、养乐多等),是对健康..

关键词: 健康 养生 素食 自然

 

吃对不生病:良好的饮食是健康的保证

分类:生活总馆 健康养生
作者:健康饮食编委会 条件:连载
出版:北京理工大学出版社 总点击数:19961
最新更新时间:2010-05-24

   正确的饮食是健康的保证,可越来越多的脂肪肝、心脑血管疾病暴露了现代人对科学饮食的无知。如何才能从日常饮食中达到营养均衡,则样吃才能不生病?本书详尽地介绍了不同食物的营养含量,人生..

关键词: 健康 人体 营养 饮食

 

潜伏在身体里的隐患:解决上班族的健康问题

分类:生活总馆 健康养生
作者:刘默 条件:连载
出版:蓝天出版社 总点击数:16450
最新更新时间:2010-05-24

   你是否容易失眠?有时感到抑郁?经常头颈肩痛、肠胃不适?忙,已经成了都市白领的生活写照。目前,失眠、颈椎病、电脑综合症等等,各种名目的职业病几乎席卷了整个职场。
  《潜伏在..

关键词: 白领 健康 刘默

 

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